девушка-психолог в белой рубашке сидит в позе лотоса

На какие вопросы я помогу найти ответ

  • Если вы не понимаете, как зарабатывать на новом деле

  • Устали отказывать себе и боитесь, что вас осудят за выбор

  • Хотите заняться собой, но не знаете как

  • Понимаете, что можно жить по- другому, но не знаете, как к этому прийти

  • Хотите и мечтаете что-то поменять, но каждый день откладываете

  • Хотите жить свободно, но не знаете, как разрешить себе отдыхать больше 28 дней,

  • Чувствуете неуверенность в своих силах

  • Ощущаете себя потерянным в жизни, нет понимания чего хочу

  • Постоянно сомневаетесь в своих мыслях, страдаете, что живете «как белка в колесе»


  • Откладываете деньги, но не можете накопить, часто они будто таят на глазах

Готовы выйти за рамки привычного, научиться управлять своими мыслями и раскрыть свой истинный потенциал?
4 недели бережного сопровождения на пути к твоей личной трансформации по цене 1 консультации.
Купить
Интенсив
"Твоя лучшая версия"
Старт 24 февраля

Индивидуальная терапия

Групповая терапия

Форматы работы

Купить
Подходит для точечного запроса. Например, есть предложение перейти на другую работу, но сложно определиться, сомнение и страх. Через час вы выйдите с совершенно свежим взглядом на себя и на ситуацию, с пониманием, чего хотите и какие первые шаги сделаете.
Купить
Cопровождение 1,5 месяца.
Бережное ведение на пути к желаемому состоянию, цели.
В ходе работы вы получите личную поддержку и эффективные инструменты для преодоления внутренних барьеров к созданию новой реальности.
Разовая сессия
4000 руб
Пакет 5 сессий
15 000 руб
Как проходит личная терапия
  • 1
    Встреча — звонок на 20 минут
    Уточнение запроса и ожиданий. Обсуждаем зоны ответственности клиента и специалиста, а также заключение договора.
  • 2
    Начало терапии
    Постановка цели на изменения, промежуточных этапов и задач, разработка плана действий.
    Результат: четкое понимание себя, чего хочу и зачем.
  • 3
    Работа с чувствами и состоянием клиента, понимание первопричины текущей ситуации и ее проработка
    Методы: психологические техники для выявления негативных паттернов и коучинговые задания для осознания их влияния.
    Результат: признание и понимание своих моделей поведения и убеждений, которые мешают развитию.
  • 4
    Формирование новых стратегий и навыков (работа над созданием нового мышления)
    Постепенное обучение новым способам мышления и поведения для замены старых.
    Методы: упражнения по когнитивной реструктуризации, техники визуализации, а также коучинговые задания на формирование новых привычек.
    Результат: стабильные изменения в мышлении и поведении, укрепление уверенности.
  • 5
    Внедрение и укрепление нового опыта
    Применение полученных навыков и стратегий в повседневной жизни.
    Методы: поддержка через коучинговые сессии, планирование новых действий и выработка устойчивых стратегий.
    Результат: устойчивый прогресс, интеграция изменений в жизни.
  • 6
    Завершающий этап для анализа достигнутых результатов и развития самостоятельной работы над собой
    Результат: уверенность в своих возможностях и чёткое понимание пути, по которому клиент может продолжать идти самостоятельно.
Этапы интенсива "Твоя лучшая версия"
  • 1
    Первая неделя: анализ текущего состояния и постановка цели
    Определяем точку «Б» и цели программы.
  • 2
    Вторая неделя: работа с убеждениями и установками
    Исследуем старые паттерны в денег, здоровья и отношений.
    Формируем новую стратегию.
    Бонус: воскресная арт-терапия.
  • 3
    Третья неделя: работа с телом и энергией
    Практики медитации, танца и Ци-гун для соединения с собой.
    Созвон: групповая терапия (3−4 часа).
    Бонус: лекция о тревожных расстройствах.
  • 4
    Четвёртая неделя: закрепление новых привычек и целей
    Ежедневные медитации и созвоны для эффективного внедрения нового мышления. Создание нейронных связей.
    Итоговый анализ результатов.
    Бонус: завершающий созвон «Законы Вселенной и карма. Как получить всё, что хочешь через систему семян».